תרצו לחזור לישון כמו פעם? בשלווה ורוגע?
החזר את השינה של כל המשפחה שלך למסלול!
- גם הילד שלך יכול לישון לילה שלם!
- משנים הרגלי שניה!
- קריאה נכונה של שפת הגוף ומתן מענה נכון!
- ביטחון להורים ולכל בני המשפחה!
- שינה טובה משפיע על חיינו!
גם ילדכם מתקשה להרדם
פגישת אבחון
מפגש ראשוני, היכרות של היועצת השינה עם המשפחה
והצבת היעד המשותף לנו ולילד, טיפים להתחלה.
בניית הצבת היעד
בניה של תוכנית עבודה מסודר המותאם אישי לצורכי
המשפחה, ואבחון דברים וספים.
הדרךך להצלחה יחד
הצבת דרך חדשה המובילה להצלחת המשפה לחיים חדשים בלילה וכלל.
קצת על עצמי,
אחות במחלקת ילודים בבית החולים סורוקה כבר מעל ל-25 שנה בתחום. התמחות בליווי הורים כיועצת שינה לתינוקות, מלווה לשינה טובה ונכונה.
"שינה בכל גיל משפרת את איכות החיים"
אם אהבתי למקצוע הזה כמסירות נפש היא הענקה לאחר להורים במיוחד שמתגעגעים להחזרת השינה הטובה והבטוחה לנפש שלהם. קט הנפשי, השמחה וההרמוניה למשפחתכם.
השיטה האישית שלי היא לא על פי הספר הנלמד בקורס יועצות שינה אלה עם המסירות שלי למקצוע הזה והכאב מהורים שיצא לי לשמוע חקרתי מגוון שיטות שגיליתי לאחר הרבה קריאת מאמרים ומגוון שיטות היא הדרך בשיח פנימי גם כאשר הילד עדיין לא מבין דברים במילים ובמיוד לא בבכי,כאשר הרוגע נובע בהדרגתיות, ועדינה שמווילה להירדמות קלה ורגוע ללא שעות של בכי נעימה והעיקר ללא תסכולים מיותרים.
אני תמיד אומרת:
" זיהוי סימני עייפות של הילד נותן לגיטימציה להורים שהגיע השעה שהבית צריך להגיע למצב של "טרום שינה" לפני שהתסכול ישנה את המצב.
השיטה האישית שלי שאני כל כך מאמינה בא ועזרה למספר משפחות מתגמלת את כל המעטפת שהילד וההורים זקוקים לה.
לאחר ליווי של משפחות רבות שקיבלו את הליווי האישי שלי אני מאמינה בדרך שלי ורואה את עצמי מעבירה את המידע כיועצת שינה לעוד הורים רבים כדי לעזור להם לקבל את השקט והרוגע בלילה בלי לחשוש מלהכנס לתהליך שנת ילדיהם.
למה להיכנס לליווי עם יועצת שינה זה חשוב?
תהליך יעוץ שינה זהו תהליך של למידת הרגלים נכונים בשלבי ההירדמות העצמאית של התינוק.
מומלץ להתחיל ייעוץ מגיל חמישה חודשים כאשר התינוק בשל להסתגל ובכך לעבור לשינה מסודרת ונכונה. בעקבות ייעוץ תהליך שינה נכונה ההורים משפרים לעצמם ולילד את איכות החיים שלהם כי השינה חשובה לאיכות החיים והתפתחות הילד בנוסף לשקט הנפשי של הורים.
אם ניסיתם שיטות שונות בייעוץ שינה ללא הצלחה ובכך התייאשתם או שאתם מתעניינים בשיטה האישית שלי כאשר אני משלבת יעוץ שינה בשיטת NLP.
בתחילת תהליך ייעוץ שינה פיזי אשאל שאלות מקיפות כדי להכיר יותר טוב את התינוק או הילד וכמובן את המשפחה ומקרה הבעיה. ההורים יקבלנו הקנייה שתעזור להם בתחילת התהליך ללמוד איך להפוך את ההרגלים הקיימים להרגלים נכונים שיביאו לתוצאות מיידיות יחד עם ההתמדה של ההורים כמובן ׁׁׁׁ .
בהמשך המפגשים נלמד להכיר את שפת הגוף של התינוק או הילד(גביים, תנועות, פניים וצלילים), מערכת הסימפטטית, בעיית השינה ועוד…..
לאחר המפגש אני בונה תוכנית עבודה למשפחה שכוללת הסבר מפורט על התהליך אותו הם יעברו,בליווי אישי צמוד.
השאירו פרטים שנוכל לקבוע לשיחה פתיחה בטלפון.
אל תהססו לנסות בכדי שלא תשארו בתוך המחסום הפנימי שלכם למען המשפחה.
השאירו פרטים שנוכל לקבוע לשיחה פתיחה בטלפון.
אל תהססו לנסות בכדי שלא תשארו בתוך המחסום הפנימי שלכם,
למען המשפחה. השאירו פרטים שנוכל לדבר.(להעביר אחרי הלמה צריך דף 4.
התפתחות מחזורי השינה בהתאם לגיל: תבלה בהדף מודפס
שאלות רבות עולות בקרב הורים בנושא שינת הילדים שלהם,
בואו נדבר תכלס.
בליווי נלמד על זיהוי סימני שפת גוף שמכוונים לסימני עייפות כך שנוכל להבין את הסיטואציה כדי לא לגרור לטעויות נוספות.
לפני תהליך השינה בחדר צריך להגיע למצב של רוגע בבית בשל להיכנס למונח "פרה סימפטטי" ולכן הבית יהיה רגוע ולשב ושהילד נרדם לא דרוש דממה.
לא, תהילך של ייעוץ שינה נכלל עם מספר פגישות כמעקב אחרי התהליך.
הרדמות עצמית חשובה מגיל צעיר של התינוק נלמד על כך בליווי אשר הרדמות באופן עצמאי עוזר להתפתחות הילד.
מזון,חמצן,שינה,סילוק פסולת והכי חשוב מערכת ההיקשרות שפה המשותפת שנוכל להבין אותם הכי טוב.
אני אישית לא נוהגת לנתק קשר עם הלקוחות שלי, למקרה הצורך מתאפשר ייעוץ טלפוני
שאלות